2024

Vintern är här och med den kommer mörker och kyla. Det är lätt att förstå varför många känner sig lite nere under denna tid – bristen på ljus och värme påverkar både vårt psykiska och fysiska välbefinnande. Visst, en optimal lösning vore att tillbringa vintern i Spanien eller något annat soligt land. För oss studenter […]

Att hålla sina nyårslöften kan vara svårt, men det finns tips och trix för hur du kan lyckas. Oavsett om du vill börja träna, spara pengar, eller helt enkelt överleva tenta-p utan att tappa förståndet, finns det strategier som kan hjälpa dig. Här kommer tips på hur du faktiskt lyckas hålla dina nyårslöften 2025. SÄTT

“Min bror är så jobbig!”; “Min partner är så envis!”;“Min mamma är så dålig på att visa sina känslor!” När jag hör människor uttrycka sådana kommentarer blir jag inte bara ledsen över att de känner sig missförstådda eller sårade, utan också över bristen på förståelse för den andra personen. Hur kan vi förvänta oss att