I denna upplaga har vi intervjuat en rad inspirerande människor, från individer i studentföreningar till chefer på stora företag. Det jag har reflekterat över när jag intervjuade dessa personer är deras otroliga mod! Alla jag intervjuade var LiU-studenter en gång i tiden och har sedan dess åstadkommit fantastiska saker. De har exempelvis blivit kårordförande, chefer, eller till och med framgångsrika företagare. Det inspirerande med dessa människor var att de var precis som du och jag: LiU-studenter! Nu vet jag inte exakt vem du är (du som läser detta just nu), men jag vet att jag själv ibland tvekade att ta plats och gå för det jag egentligen ville. Här kommer min poäng och det jag vill säga med allt detta: tvivla aldrig på dig själv. Det kanske låter enkelt, men många tvivlar på sig själva utan att ens märka det. Här kommer några exempel på hur vi människor brukar uttrycka tvivel utan att tänka på det:
”Jag har inte tid.”
Känner du igen dig? Jag gör det iallafall! Någon frågar dig hur det går med sökandet efter ett deltidsjobb, träningsrutinen du var så taggad på att följa, eller hur det går med det där företaget du pratat om att starta, och svaret du ger är: “Jag har inte tid just nu.” Och ja, det kanske är sant, men är det verkligen för att du inte har tid, eller handlar det om dina prioriteringar? Jag har själv insett att jag ofta har mer tid än jag tror – det handlar om att verkligen fundera på hur vi använder vår tid. Behöver vi verkligen kolla på en hel säsong på Netflix eller scrolla i timmar på TikTok? Eller skulle vi kunna använda den tiden till något som tar oss närmare våra mål?
Alla har tid, men alla har inte sin tid prioriterad på saker de verkligen vill göra. Jag vill poängtera att jag inte försöker förespråka någon form av workaholism, utan snarare trigga i gång en dialog i dig själv. Frågan är egentligen: Är det så att du inte har tid eller är det tvivel som hindrar dig? Exempelvis sa jag någon gång till mig själv: “Jag har inte tid att engagera mig i en studentförening.” Detta kanske hade sina sanningar – jag hade mycket i skolan och ett deltidsjobb. Dock visste jag innerst inne att jag ljög för mig själv. Jag hade tid, men jag sa så till mig själv för att gömma mig från tvivlet jag hade på mig själv. Jag tänkte för mig själv: “Tänk om de inte gillar mig?”, “Tänk om jag inte är kompetent nog?” Alla dessa osäkerheter är ju väldigt jobbiga att hantera, och därför kan det bli väldigt lätt att gömma dessa känslor genom att säga: “Jag har inte tid.” Så, om du exempelvis har en företagsidé som du vill jobba med, så ber jag dig fråga dig själv: Är det så att du inte har tid eller är det tvivel som hindrar dig?
”Jag är inte en sådan person.”
Det här är en klassiker som många använder sig av när de tvivlar på sig själva. Någon kanske nämner en fantastisk roll du borde ansöka till, eller att du borde testa att posta på sociala medier för din företagsidé, och svaret du ger är: ”Jag är inte en sådan person.” Mer specifikt kanske du säger, jag är inte tillräckligt kompetent för den rollen, eller jag är inte en person som fattar sociala medier. Min poäng är att människor ger sig själva etiketter angående vem de är och vad de är kapabla att uppnå. Genom att säga till sig själv: “Jag är en introvert” – vad tror du det kommer att få för konsekvenser? Förstå mig rätt, inget fel med att vara introvert, jag skulle definiera mig själv som en sådan, men om den etiketten inte hjälper dig, varför ha den? Låt oss säga att du vill starta din egen studentförening här på LiU, men den första tanken som slår dig är: ”Jag är inte en ledare, jag är en introvert.” I detta sammanhang har du låtit etiketten “introvert” definiera vad du kan eller inte kan göra. Min poäng här är: låt inte etiketter, lagda av dig eller andra begränsa dig. Detta är självklart lättare sagt än gjort, men ha det i åtanke när du ger dig själv en etikett angående vem du är. Jag skulle snarare säga: våga lägga etiketter på dig själv som kanske inte är sanna idag. Om du börjar säga till dig själv: ”Jag kan vara extrovert när det krävs,” då kommer du med tiden att agera utifrån den självbilden. Vi människor kan alltid lära oss nya saker, och detta inkluderar aspekter som att vara extrovert, bekväm i ledarskapsroller, med mera.
”Jag gör det sen.”
Den här påminner lite om “jag har inte tid”, men den handlar mer om att man väntar på ett optimalt tillfälle för att sätta igång något. Känner du igen dig här också? Jag vet att jag gör det! Någon frågar när du ska börja fixa det där onlineportfoliot eller uppdatera ditt CV, och svaret du ger är: “Jag gör det sen.” Likt de andra uttrycken, ta dessa med en nypa salt, för i vissa sammanhang är det verkligen så att du gör det senare. Dock används detta uttryck ofta för att fördröja ångesten. Det kanske upplevs jättejobbigt att kolla på sitt CV, exempelvis om man inte har lyckats med de högskolepoäng man själv förväntade sig.
I situationer som dessa är det viktigt att fråga sig själv:
gör jag det sen för att jag inte har tid just nu, eller för att jag blir för överväldigad/stressad av det jag bör göra? Jag tror att alla kan känna igen sig här. Om vi tar ett annat exempel: man kanske ska börja plugga inför en tenta och ser hur mycket man måste kunna, och plötsligt kommer klumpen i magen. Jag vet att detta är en otroligt jobbig känsla, men ju mer man skjuter på dessa känslor, desto mer får de kontroll över en. Det viktiga är att hantera dem så fort som möjligt, innan de börjar ta plats i ditt huvud som något hemskt som du inte vill ha något att göra med. Om de här jobbiga känslorna dyker upp, fråga dig själv: varför känner jag så här? handlar det om prestationsångest, och i så fall varför? Våga ifrågasätta dina känslor så att du kan lista ut var de
härstammar ifrån.
”Jag vet inte.”
Denna kan man säga är en kombination av alla tre. Någon frågar om du ska söka det där feta deltidsjobbet som content manager och svaret du ger är: “Jag vet inte, jag har inte tid just nu, kanske senare.” Återigen, som med alla dessa citat, är det så att du inte vet om du verkligen vill söka deltidsjobbet, eller är det tvivel som hindrar dig? Jag förstår att ibland är det svårt att veta vad man vill, men det finns bara ett sätt att ta reda på det: testa! Hur ska du veta om att skapa en studentförening inte är din grej om du aldrig vågar testa? Hur ska du veta om du är kapabel att jobba deltid och plugga om du aldrig testar? Hur ska du veta vilka roller i jobb och studiesammanhang som passar dig om du aldrig har testat dem?
Jag hoppas du, kära läsare, inte tar illa upp av allt som skrivits. Livet är inte lätt och att inte tvivla på sig själv är inte heller lättare. Jag vill också påminna om att de citat vi diskuterat är väldigt kontextkänsliga. Ibland är det faktiskt så att man verkligen inte har tid, eller att man gör något senare. Kom ihåg att din situation är unik för dig, och vad du orkar med är helt upp till dig. Poängen med denna text var att få dig att tänka och våga ifrågasätta alla begränsade uppfattningar du har om dig själv. Så, jag avslutar denna text med att säga detta igen: tvivla aldrig på dig själv.